• <tr id='fvp4xquj'><strong id='fvp4xquj'></strong><small id='fvp4xquj'></small><button id='fvp4xquj'></button><li id='fvp4xquj'><noscript id='fvp4xquj'><big id='fvp4xquj'></big><dt id='fvp4xquj'></dt></noscript></li></tr><ol id='fvp4xquj'><option id='fvp4xquj'><table id='fvp4xquj'><blockquote id='fvp4xquj'><tbody id='fvp4xquj'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='fvp4xquj'></u><kbd id='fvp4xquj'><kbd id='fvp4xquj'></kbd></kbd>

    <code id='fvp4xquj'><strong id='fvp4xquj'></strong></code>

    <fieldset id='fvp4xquj'></fieldset>
          <span id='fvp4xquj'></span>

              <ins id='fvp4xquj'></ins>
              <acronym id='fvp4xquj'><em id='fvp4xquj'></em><td id='fvp4xquj'><div id='fvp4xquj'></div></td></acronym><address id='fvp4xquj'><big id='fvp4xquj'><big id='fvp4xquj'></big><legend id='fvp4xquj'></legend></big></address>

              <i id='fvp4xquj'><div id='fvp4xquj'><ins id='fvp4xquj'></ins></div></i>
              <i id='fvp4xquj'></i>
            1. <dl id='fvp4xquj'></dl>
              1. 风采展示
                您眼下部位:首页 > 全民健身

                体育指导员郑培军

                发布日子:2014-9-26 16:50:01  点击:2716

                树老年大学品牌 展老年康身段象
                                   ——记五莲县老年大学健身站点典型经验材料

                    五莲县高干大学站点成立于2000年,站点自成立以来,坚持“以人为本、重在参与、康乐健身”的原则,树老年大学品牌,展老年康体健身形象,以康体健身和艺术教育等活动评裰为核心,健身内容包括健身气功、少林拳、剑,健身秧歌等品种。通过广泛动员,精心组织,常年坚持展开强身益智、康健长寿的文体活动,站点现共有经常参加活动的体育健身人员100余人,是多次被省、市老年体协褒的优秀老年体育活动站点,为丰厚老年人的业余生活,发挥老年人余热,做出了积极贡献。
                    火车跑得快、全靠车头带
                    老年体协基层活动站点是老年人参与健身康体活动的“家”,是与老年人关系最直接、最密切的基层组织,要想搞好老年体协站点工作,界定基层活动带头人是关键,“火车跑得快,全靠车头带”,为此,我们把工作力量强、认真负责、经验丰厚和热爱老年工作的同志选拔担任基层站点负责人。
                    五莲县高干大学站点负责人郑培军同志,是一名老教育工笔者,退休前在五莲县教研室工作,该同志退休后担任县高干大学副校长。退休前,郑培军同志爱好少林拳、健身球、门球、交谊舞等健身运动。退休后,他把自己的全部精力都放在了组织老年人参加康体健身活动上,每天带领站点学员一起参加活动,一起跳交谊舞、练少林拳、剑、健身球等。根据老年人的特点,他还利用电脑学一些健身套路,带动老同志一起每天坚持苦练。2010年,五莲电视台对他坚持锻炼做了“太极人生”的专题报道。
                    老骥伏枥,志在千里。正是有郑培军这么德高望重、有威信,有无私奉献的精神的先进活动站点带头人,才促使广大老年群众在思想上、行动上、工作上齐心协力,尽心尽责老年健身工作。通过他的言传身教,带头示范,不仅使老年人参加健身活动的愿望高涨,而且推动了站点周边辐射区逐步形成了融洽的社会人际关系。
                    因地制宜、因材施教
                    郑培军同志白昼是老年大学站点上的负责人,早上、晚上又是县芙蓉广场健身站点负责人,芙蓉广场是五莲县城重要的群众休闲健身广场,周边居民区多,休闲健身人工流产量多,每到早上和晚上广场上都聚集大批的健身爱好者。郑培军同志利用自己学到的健身品种,传给广大群众,带动大家健身锻炼。高干大学的学员,白昼在学校进行活动,早上和晚上在广场锻炼,起到了传播带动作用。
                    高干大学活动站点在坚持保证老年人的健身需求的基础上,适当的展开系列适合于中老年人共同展开的健身品种,不断扩大中老年人健身人群。对准中老年人的特点,该站点先后开设了体育、舞蹈、留影等体育健身娱乐类专业,同时,还定期开设文艺、书法、绘画、等专业授课班,并专业配备了业务精湛的专业教师定期上课。通过教师的认真讲授和耐心示范,活动带头人的示范带动、耳濡目染,不断鼓了学员的念书兴趣,调动了念书能动,学员都成功协会了健身舞蹈、少林拳、太极剑、扇子、健身球等休闲体育健身品种,更有的学员还协会了难度较高的多套竞赛和表演套路。
                    以点带面、全面开花
                    强有力的领导班子、配套完善的服务设施、丰厚的休闲健身活动,高质量的授课教学,赢得了老年健身爱好者的赞扬。通过这些活动的展开,现时每天参加健身的老年人越来越多,越来越多的人协会了少林拳、健身球、交谊舞等健身品种,增强了学员体质,丰厚了学员的精神生活,丰厚了知识,陶冶了情操,促进了学员的身心康健,提高了学员的生活质量。该站点还多次代表五莲老年人参加上级举办的全民健身活动、歌咏比赛、文学艺术等老年人体育赛事活动,并多次获奖。“五一、七一、八一、十一、重阳节、春节”等节假日,都会组织文体表演活动,为老年人提供展示风采的舞台,通过这些喜闻乐见的活动,极大丰厚了他们的业余生活,提高了他们参与康体休闲锻炼的乐趣,使他们老有所学、老有所为、老有所乐。